Retos Deportivos

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 3
26 Feb 2018

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018

Rodrigo L. Barnes 0 Comentarios

El domingo 25 de febrero se celebró El Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018.

La prueba se desarrolló en distancia Sprint: 5km a pie, 20,4km en bici y 2,5km a pie, siendo el recorrido ciclista sobre asfalto.

El día no pudo ser mejor, aunque a primera hora de la mañana las temperaturas apenas superaban los 2 grados centígrados,  a medida que iba avanzando el día el sol calentó la temperatura y nos permitió correr sin ningún tipo de sensación térmica desfavorable.

La salida del Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 se realizó puntualmente a las 11:15, desde el auditorio Miguel Ríos.

Antes de nada me gustaría mencionar mi desacuerdo con la organización del duatlón en la colocación de la salida de carrera, ya que fue bastante absurda. Los últimos inscritos tuvimos que salir desde las últimas posiciones y no se tuvo en cuenta tiempos medios esperados, por ejemplo.

Tras este mal inicio, la carrera comenzó con tramo de bajada muy rápido en el que pudimos mantener velocidades de 3:15 pero a medida que la carrera perdía pendiente subieron ligeramente los tiempos de carrera a 3:35. Los primeros 5 km fueron tranquilos, en mi caso al ser el segundo duatlón que realizaba no quise forzar en exceso para no pagarlo en los segmentos posteriores.

Tras una transición de carrera a bici lentísima, conseguí coger un grupo ciclista bueno que me permitió mantener la carrera a un nivel alto al ir relevándonos periódicamente. Una nota negativa fueron los numerosos badenes y giros de 180 grados que tuvimos que realizar durante la carrera.

El último segmento de carrera fue muy cómodo también, al no haber sufrido en la bici las piernas estaban muy frescas y corrí los 2,5 km sin problemas.

 

En el siguiente gráfico se observa el recorrido del Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 :

Primeros 5 km de carrera a pie:

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 Carrera 1

 

19.5 Km de bici

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 Bici

 

Últimos 2,5 km de carrera a pie

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 Carrera 2

Una vez más dar la enhorabuena a los ganadores de Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018  en modalidad masculina (Jose Angel Hernández y Luis Miguel Sánchez) y a las ganadoras de modalidad femenina (Pilar Arias y Laura Ann).

A nivel personal realicé una marca de 1 hora 1 minuto. Muy buenas sensaciones, pues me quedé a 6 minutos del primer clasificado, puesto 24 de mi categoría, 37 de la general. Y lo mejor, el margen de mejora que aun tengo.

Aquí os dejo la clasificación del Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 :

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018

Aquí os dejo algunas de las fotos de la carrera:

Entrevista Revista Triatlon

Por último agradecer una vez más a todos los patrocinadores del evento la organización, se hizo un muy buen trabajo.

Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018 Patrocinadores

En resumen muy contento por el resultado, aunque seguiré trabajando para rebajar la marca durante las próximas carreras .

Mi próxima prueba será el triatlón Sprint de Alcobendas, el próximo 4 de marzo, poco a poco, sin prisa pero sin calma.

 

Tanto en la vida profesional como en la personal, creo que hay un dogma que siempre se cumple y este es

Querer es poder

¡A por el siguiente reto!

Reto deportivo, Duatlon Popular Rivas Vaciamadrid 2018

Rodrigo López Barnes consultor marketing estratégico

Rodrigo L. Barnes – Consultor de Marketing y Estrategia

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